便秘の基礎知識

そもそも便秘とは?無知では解消できない便秘の怖さ
便秘とはどのような症状なのか?や、便秘に関する基本的な知識を紹介しています。

便秘サプリの正しい知識と「効果がない」と言われる本当の理由
便秘サプリメントの種類や考え方について紹介しています。

便秘薬の正しい飲み方
便秘薬飲む場合には副作用があることや、飲み方を間違わないようにすることが大切です。

便秘の種類はいくつかあるが自分はどのタイプの便秘?
便秘にはいくつかの種類があり、それぞれ原因と解消方法が違います。自分がどの種類の便秘にあたるのか確認しておこう。

妊婦と便秘の関係
妊婦は便秘になりやすい傾向にありますが、それらの原因と便秘薬の使用について紹介しています。

赤ちゃんと便秘の関係
固形物を食べていない赤ちゃんでも便秘になります。早めに便秘を解消してあげることが将来にも繋がっていきます。

子供と便秘の関係
子供は大人と違って様々な事にデリケートな時期なので親として生活習慣や食生活はもちろんのこと、心理的部分もサポートしてあげることが大切です。

高齢者と便秘の関係
高齢者の便秘の原因や下剤の使用について紹介しています。

オリゴ糖で便秘解消
運動や生活習慣の改善はもちろんの事、平行して便秘改善にサポートしてくれる食品を摂取していきましょう。